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>> まず最初に目元のシワに効果的なケアグッズを知りたい方はこちら!

 

目元のちりめんジワが気になって仕方がない!
ってめちゃくちゃ悩んでいませんか?

 

年齢とともに増えていく目元のシワ!
なんで?いつの間に?って感じで増殖していきますよね?

 

最近のTVは凄く細かいところまで映るので、
女優さんのアップを見ると隠しきれてないシワが見える。
なんてこともあると思います。

 

あれだけ美容に気をつけていても、
目元のシワは隠せないとなると、私なんて…
と自分のシワをチェックして見ると、

 

結構ヤバイ状態で、嫁入り前の私なんだから、
目元のシワなんか増やしている場合じゃない。

 

ってことで、
目元のシワとの戦いが始まったわけです。

 

世界には凄い人がいて、
笑いジワを作らないために10歳から笑ってない…
って人もいるみたいです。

 

私もそこまで徹底出来ませんでしたが、
その日から、怒涛の勢いで目元のシワ対策に没頭しました。

 

そのお陰で、
目元のシワができる原因効果的なケア
目元のシワをなくす方法!などに詳しくなりました。

 

今回はそんな目元のシワに詳しくなった私が、
実際に行った目元のシワをなくす方法なんかを
ドドドーンっと紹介します。

 

その前に目元のシワができる原因を知っておくと、
目元のシワをなくす方法」を実践する時に、
凄く役立ちますし、

 

目元のシワの基本情報を知っておくことで、
簡単にその対策なんかも分かる様になります。

 

ということで、
まずは目元のシワができる原因を紹介します。

 

目元のシワができる原因

 

目元のシワをなくす方法」を紹介する前に、
まずは目元のシワができる原因を知る。

 

これは本当に大事なことです。
目元のシワができる原因って言っても、
やっぱり一つじゃなくって結構いろいろあるので、
ちゃんとここで知っておきましょう!

 

目元の皮膚の乾燥

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目元の皮膚の乾燥
やっぱりシワができる原因って
乾燥の影響だったりします。

 

目元が乾燥することで、
特に小さなシワがどんどんでき始めます。

 

しかも目元の皮膚って凄く薄い。
その上、皮脂腺が少ないので乾燥しやすいんです。

 

更に悲しいことに、1日2万回もまばたきするから、
常にフル回転って感じなんです。

 

更に皮下脂肪や皮脂腺が少ないので、
ハリや弾力を維持しにくいってことに合わせて、
水分保持能力がとても低いという特徴があります。

 

凄く嬉しくない特徴だけど、
だから元々、凄くダメージが出やすい部分なんです。

 

だからこそ、
普通のスキンケアでは足りないので、

 

保湿効果に優れている、
コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドなどが
含まれている美容液を使わないとダメなんです。

 

もしあなたが、目元のスキンケアを
他の部分のお肌と一緒に考えているなら、
間違いなくあなたの目元は乾燥しています。

 

ということを自覚したほうがいいかも‥
↑はぃ、私のことです‥(T_T)

 

 

眼精疲労の影響

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実は眼精疲労って、目元のシワの原因なんです。

 

眼精疲労の影響で、血流が悪くなるので
目元のシワだけじゃなく、目元のたるみの原因でもあるんです。

 

眼精疲労の症状が出ると、
目がしょぼしょぼしたり、重い感じがして、
無意識に目を細めたり、眉間にしわを寄せたりします。

 

そんな症状が出たら、
迷わず目を休めたほうが良いわけです。

 

長時間近くを見続けたりするでしょ?
パソコンとか、スマホとか・・

 

あれが眼精疲労の大きな原因になるんです。
特に大人になると目の筋力も衰えるので、凄く疲れやすくなります。

 

そんな時は、

ホットタオルで目の周りを温めたり、
ゆっくりと目をつむってから遠くを見たりして、
目に潤いを与えることが大事です。

 

 

紫外線によるダメージ

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やっぱりって感じだと思いますが、
紫外線のダメージは目元のシワの原因です。

 

紫外線によってコラーゲンが破壊されると
肌の弾力も失われるというダブルパンチです。

 

UVAが表皮を通り抜け真皮まで浸透し、
コラーゲンが減少するだけじゃなく、

 

肌に弾力を与えている繊維を固くして、
シワができる原因になります。

 

紫外線から目を守る為にも、
外に出る時はサングラスが必須です。

 

夏だけ紫外線対策をするのではなく、
1年中、しっかり注意するようにしましょう。

 

 

間違ったクレンジング

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アイメイクを落とす際のクレンジング。
これを間違えるとシワの原因になります。

 

アイメイクをした時に、普通のメイク落としを使うのはダメなんです。

 

アイメイク専用のメイク落としを使うことと、
ゴシゴシこすって落とすのはダメだということを理解すべきです。

 

私みたいに顔全体にクレンジングを付けて、
マスカラなんかをゴシゴシこすって落とす方法は、
完全に間違ったクレンジングです。

 

アイメイクを正しい方法で落とすことが、
目のシワを作らないための最大の予防策です。

 

アイメイクが落としきれずに残ってしまったり、
クレンジングの際のダメージはかなりお肌に悪いんです。
このことを意識するようにしましょう。

 

 

敏感肌が原因

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敏感肌も目元のシワの原因です。
こればっかりはどうにもならないけど、
でも敏感肌の人に多いんです。

 

敏感肌の人って、目元にかゆみを感じることが多いですよね?

 

だから目元を頻繁に触ることで、
目元にダメージが残ってシワの原因になります。

 

ちなみに1日に触る回数は、

  • 健常肌の人が5.9回
  • 敏感肌の人が8.5回

という感じなので、回数が全然違うでしょ?

 

敏感肌の人は痒みがあるから、
ソフトに触れるのではなく、ゴシゴシ擦るでしょ?

 

それがやっぱりシワの原因になるんです。

 

 

形状記憶で出来るシワ

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最初にもちょっと触れたけど、
笑いジワ的な感じで、表情のクセがシワの原因になります。

 

少し前に日本でも話題になったのが、
ロンドン在住のテス・クリスチャンさんって人です。

 

彼女は、10才の頃からシワになるのが嫌で、
50歳になっても大笑いもしないし、微笑みもしないんです。
それくらい徹底してシワ対策をしています。

 

いつも笑って顔にシワを作っていると、
その部分の細胞組織が折れ曲がって消えないシワ
って感じで定着しちゃうんです。

 

表情を最小限にすれば、
シワの原因にはならないけど無表情は‥と
個人的には思いますが、予防法の一つですね。

 

 

という感じで、「目元にシワができる原因」を
紹介してきましたが、当てはまるものありましたか?
私はかなりヤバイ感じです。

 

ほぼ私のことじゃん。
って思っちゃったくらい優秀でした。

 

でもちょっとしたことを心がけるだけで、
目元のシワって防ぐことが出来るんです。

 

質の良い睡眠を心がける

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やっぱりお肌のトラブルやケアには、
質の良い睡眠」が大事なんです。

 

質の良い睡眠を取ると、
肌力が上がって目元のシワや肌トラブルを解消してくれます。

 

肌のターンオーバーの質は、
睡眠の質によって大きく左右されるんです。

 

肌のターンオーバーは、深夜2~3時頃が最も活発になるので、
0時までには寝ることが大切ですし、

 

新陳代謝にかかる時間はおおよそ6時間ぐらいなので、
睡眠時間は6時間以上というのが、一つの目安になります。

 

質の良い睡眠の為には、
自分にあった枕や布団選びも大事です。

 

高すぎる枕は首の表情じわの原因にもなるので、
自分に合う枕で寝るようにしましょう。

 

質の良い睡眠には寝る時の環境づくりも大事です。

 

その際にポイントになるのが、部屋の照明です。
部屋を暗くすると、メラトニンの分泌量が増え眠りが深くなるんです。

 

だから寝る1時間位前から、部屋を徐々に暗くしておくと良いんです。

 

メラトニンは、成長ホルモンの同調役なので、
美肌作りのスパイスって感じだから、どんどん分泌されるようにしましょう。

 

いくら寝ても目元のシワが改善されない人や、
どんどん悪化していく人はマッサージが良いと思います。

 

ちゃんとマッサージすると頑固な目元のシワも
改善することが出来ます。

 

ちゃんとした方法でケアするって、凄く大事なことなんです。

 

でもどうマッサージしたら良いか?
よくわからないと思うので、効果的なマッサージ紹介します。

目元のシワ改善マッサージ

目元のシワを根本的に治す。
マッサージで挑戦してみましょう。

 

顔の形状記憶が始まっている人は必見です!

 

マッサージをすると顔の形状記憶が緩んで、
シワの状態が徐々に改善されていきます。

 

表情筋トレーニング

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よくする表情でできたシワには、
表情筋のトレーニングが有効なんです。
簡単にできるので、是非チャレンジしてください。

 

目の周りの表情筋トレーニング
1.人差し指で左右のこめかみ部分を押さえます。

2.その状態のまま、左右それぞれを外側斜め上の方向に引き上げ、シワが完全に伸びた状態にします。

3.その状態で、10回瞬きをします。

4.その10回を3セット繰り返して終了です。

 

私はお風呂に浸かりながらこのマッサージをしました。
暇でやることもないし、肌が柔らかいタイミングなので、
効果が高かったんだと思います。

 

 

眼輪筋のストレッチ

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眼輪筋のストレッチ
眼輪筋って何って感じですよね。

 

眼輪筋というのは、上下のまぶたを閉じる為の筋肉で、
目の周りに輪状に存在しています。

 

眼輪筋が弱ることで、目尻のシワができやすくなります。
目尻のシワの別名は、カラスの足跡というそうです。

 

目元は凄くデリケートな部分なので、
眼輪筋のケアも優しく行うのがポイントです。

 

眼輪筋のストレッチ方法

1.両手でピースサインを作ります。それで左右の目尻をはさみこむようにして、押さえます。人さし指が上で中指を下にします。

2.目尻の皮膚を押さえたまま、外側へゆっくり伸ばします。
*目は閉じたままです。

3.伸ばした状態を10秒間キープし、これを5~6回繰り返せばOK!

 

最初は片目ずつ行ったほうがラクだと思います。

慣れてきたら、両目同時にできるようになります。
無理にお肌を伸ばしたりするとコラーゲンが壊れて、
シワやたるみの原因になるので、やり過ぎ注意です。

 

眼輪筋ストレッチは、表情筋のストレッチ効果もあるので、
ちりめんジワにも効果的なんです。

 

 

という感じで目の周りのマッサージやストレッチでも
目元のシワをある程度改善できます。

 

でも最も効果的に目元のシワを改善できたのは、
やっぱり目元のシワ専用の化粧液を使ったことだと思います。

 

Gracieux+(グラシュープラス)
って商品なんだけど、これかなり有名ですよね!

 

 

Gracieux+(グラシュープラス)

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出典:https://shop.belleeau.jp/

目元のシワに効果的な薬と言えば、
Gracieux+(グラシュープラス)でしょ!

グラシュープラスの良い点

 

グラシュープラスは、
坑シワ製品評価試験実証済みのシワ対策クリームなんです。

 

抗シワ製品評価ガイドラインってのがあって、
それにもとづいて皮膚科医が実際にチェックして、
その効果が検証されているっていうのが安心です。

 

だから私もチャレンジしたんです。
しかも今のグラシュープラスってグラシューって商品の進化版なんです。

 

目元のシワ以外にもたるみ、くすみ、シミ、美白にも効果があるので、
目元のケアを総合的に出来るという賢い商品なんです。

 

保湿効果の高いセラミド配合は当然ですし、

  • トリプルヒアルロン酸&ダブルコラーゲン配合
  • ヒメフウロエキス配合
  • シルバーバイン果実エキス配合
  • 美白プラセンタエキス配合

 

という感じでこれでもかって感じで美容成分のオンパレードです。

 

だから使っていくうちに、
目元のハリも出てくるし、乾燥も気にならなくなります。

 

そして、目元の気になるシワが消えていくって感じなんです。

 

グラシュープラスはスキンケアに追加して使うので、
スキンケアは変えなくてもOKというのも嬉しいところです。

 

グラシュープラスの注意点

 

注意点って特にないですが、
ドラッグストアーで買えないってことです。
グラシュープラスはネットでしか買えません。

 

それと今だけお得なキャンペーンをやっていて、
先着300名限定で、83%オフの1500円で買える。
これは超絶ありがたい話です。

 

このグラシュープラスめっちゃ気になる
という人もいると思うので、すぐに見れるように、
下記に公式サイトを紹介しておきますね。



目元のシワ改善効果が凄い!目元の悩みを全て改善できるクリーム

 

という感じで、
目元のシワをなくす方法について、目元のシワの原因や対策、
マッサージやストレッチ方法なんかを紹介してきましたが、
気になるものはありましたか?

 

女性の見た目年齢は、目元でほとんど決まります。
しかもメイクで隠すのが難しいのが目元のシワだったりします。

 

だから、目元のシワが出来ないようにすることも大事ですし、
出来てしまったシワを改善することも大事なんです。
シワは放置するとどんどん悪化してしまいます。

 

この記事を参考に
あなたにぴったりな目元のシワ対策を行ってみてください。

 


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