モリンガのギャバは発芽玄米の30倍で豊富で効能が凄いの?

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って、実際の効果がどうなのか、すごく気になっていませんか。

 

モリンガと言えば、地球上の植物の中でも一番豊富な栄養成分を
含有
していると話題ですが、ギャバの含有量も凄いんです。

 

国産の発芽玄米の30倍とこれ以上豊富にギャバを摂取できる
食物はないのではないかというくらい、含有しています。

モリンガのギャバの効能は、現代人向きの嬉しいものだった!

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ギャバには、様々な効果効能があることが報告されていますが、
その中でも非常に嬉しいのが、抑制性の神経伝達物質としての
ギャバの効果
です。

 

神経の高ぶりを沈めてくれるので、興奮やイライラした状態を
リラックスさせ、いやし効果
を与えてくれます。

 

だから、パニック障害や不安、うつ、睡眠障害などの他にも
自律神経のバランスを整える効果もあります。

 

女性に嬉しいのが、更年期初期の抑うつや老齢性の不眠なども
モリンガに含まれる豊富なギャバの効果で症状の改善が期待
できる部分です。

 

他にも血圧を下げてくれたり、中性脂肪を抑制してくれたり、
肝臓や腎臓の機能を高める効果なども期待できます。

 

国立健康・栄養研究所でもギャバの生理作用については、
非常に効果的であることを実証しています。

 

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アルツハイマー性痴呆症の予防や改善にも効果があると
定義されているほどですので、モリンガの積極摂取が
推奨されます。

 

お酒を飲みがちな人に嬉しい、アルコール代謝促進作用も
ありますので、二日酔いにもモリンガを摂取すると良いでしょう。

モリンガの効果や効能、モリンガ茶よりもおすすめの
摂取方法などをまとめた記事があります。

 

→モリンガ茶はダメ?モリンガの効果的な飲み方を紹介!

 

健康に興味がある人に非常に参考になる情報が満載ですので、
ぜひ、この記事を読んでみてください。