モリンガのデメリットは、高すぎるデトックス効果が逆効果って本当?

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って実際の効果がどうなのか、凄く気になっていませんか。

 

効果や効能が凄く、奇跡の木とも呼ばれるモリンガですが、
効果だけではなくデメリットにも気をつける必要があるんです。

 

でも実際にどんなデメリットがあるのか?
モリンガを飲む際の注意点を紹介しますので参考にどうぞ。

モリンガのデメリットは、デメリット効果の高さだった!

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モリンガのデメリットと言われるのは、大きくは2つあります。
1つ目は、血糖値を降下させる作用。

 

血糖降下剤を使用している人がモリンガを飲むこことで、
血糖値がさらに低下し、低血糖の状態になる可能性があるんです。

 

これは既に世界中の大学や研究機関の調べでわかっていることで、
その作用を利用した安全な血糖降下剤として使うことができないか。
そんな研究も進んでいるほど。

 

だからもしあなたが、血糖降下剤を使用しいるのであれば、
モリンガを口にする前に、担当医に一度相談することが必須です。

 

特に糖尿病患者や高血糖の症状がある人は注意しましょう。

 

2つ目は、デトックス効果が高すぎるモリンガの過剰摂取。
モリンガ茶などを飲みすぎてしまうと腸内細菌の活動が高まり過ぎて、
腹痛や下痢の原因になることもあります。

 

特に胃腸器系が弱い人の場合には、少量の摂取でも刺激となり、
同様の症状が出ることもありますので、様子を見ながら濃さや摂取量を
調整していきましょう。

 

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健康な人が適量の摂取ではまったく問題のないものの、
過剰摂取や関連性のわかっている疾患を持っている人の場合には、
デメリットが起こることもあるというのをしっておきましょう。

モリンガ茶よりも簡単かつ確実にモリンガの効果を実感できるのが
私がおすすめするこの方法です。

 

モリンガ茶はダメ?モリンガの効果的な飲み方を紹介!

 

モリンガの持っている様々な効果や効能を活用して健康管理を
行なうことをおすすめします。