DHAやEPAが抜け毛に効果的なの?

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って凄く気になっていませんか。

 

DHAやEPAと言えば、頭を良くしたり、
様々な病気の改善に効果的な栄養素を
豊富に含んでいるもの。

 

実はそれだけではなく、薄毛解消にも
効果的
な可能性が高いんです。

DHAやEPAが抜け毛に効果的な理由とは!

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これはDHAやEPAの持つ2つの大きな作用が
影響していると考えられます。

 

それは、

 

・ストレス軽減作用
・血液サラサラ作用

 

現代人の抜け毛の原因の多くがストレス過多による
原因であることがほとんどなんです。

 

しかしDHAは脳内に存在する物質のために、
DHAを外部から補給することで、情報伝達回路が
スムーズになることがわかっています。

 

その結果、ストレスを軽減させるセロトニンの分泌を
スムーズに行える
ようになり、ストレスが軽減する効果を
実感する事ができます。

 

更にEPAの血液サラサラ作用が血液の流れを改善し、
頭皮における血流の流れをスムーズにしてくれます。

 

血流がスムーズになるとそこに酸素や栄養素が増え、
頭皮の状態が改善していきます。

 

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豊富な栄養素が頭皮に流れこむことで、抜け毛が減り、
新たな髪の毛の細胞分裂にも良い効果
が出て、髪の毛が
生えやすい状態になります。

 

このようにストレス軽減作用と血流サラサラ効果の影響で、
DHAやEPAを摂取することは抜け毛の改善につながります。

 

あなたの抜け毛対策にDHAとEPAを取り入れることで、
より良い状態にしていきましょう。

DHAやEPAの効果や効能、おすすめのサプリ情報などを
まとめた記事がありますので、読んでみてください。

 

DHA・EPAの人気サプリランキング!本当に効果が高いのは?

 

抜け毛の改善にも効果的ですし、様々な生活習慣病の改善にも
効果的なので、摂取したい栄養素ですね!