30代からの目元のシワ対策が大切って本当？
って本当に気になっていませんか。
30代と言えば、まだまだ目元のシワなんて‥
と思いがちな年齢ですが、実は30代にしておかないと
後々後悔することになるんです。
そんな30代が注意すべき目元のシワ対策について
紹介します。
30代で目元のシワが気になり始める人が多い！
目元のシワ対策と言われるとボトックス注射や
ヒアルロン酸注射など安易な方法を考えていませんか？
そんなことよりもまずはアイクリームが重要です。
目元のシワ対策には、アイクリームなんです。
特に目元の皮膚は他の部分よりも薄いし、よく動くので、
シワが真っ先に目立ちやすい場所なんです。
目元のシワ対策と言えば、どうやって消すか？
と考える人が多いですが、目元のシワを進行させない。
そこに視点を切り替えるのが大切です。
アイクリームを使って優しくケアしたり、
目元のエクササイズで顔筋をトレーニングすることが、
30代以降のあなたのシワの出方に大きな影響を与えます。
目元のエクササイズは、
手で眉を上に引き上げたまま固定します。
そのままの状態で下まぶたを上まぶたにつけるように
目を閉じたり開けたりを5〜10回するだけでOKです。
ちょっとした空き時間や寝る前に行うと
翌朝の目の周りのすっきり感が違います。
アイクリームは保湿効果、目元のエクササイズは、
筋力の衰えを最小限に抑えてくれます。
目元の状態と内側と外側とで整えていくと、
今の状態を維持しやすくなり、目元のシワの進行を
抑制できますので、ぜひ実施してみてください。
目元のシワの原因や対策などをまとめた記事が
ありますので、ぜひ読んでください。
30代以降の目元は今のあなたの努力次第です。
目元のシワを進行させないためにもしっかりケアしましょう。
