二日酔いにコーヒーが効果的って本当?

girl-1017029_640

 

って凄く気になっていませんか。

 

二日酔いになると頭がズキズキしてしまい、
どうにもならない。そんな頭痛を伴う二日酔いに
コーヒーが効果的だという話があります。

 

コーヒーと二日酔いの関係について、
紹介したいと思います。

二日酔いと肝臓にはコーヒーが効果的です。

woman-1031533_640

 

二日酔いの原因は、アルコールを分解する際に
発生するアセトアルデヒドです。

 

頭痛を伴う二日酔いの際にコーヒーを飲むと、
カフェインの効果でアセトアルデヒドを体外に
排出し、脳の血液循環を改善する効果が期待
できます。

 

二日酔いに対策にはブドウ糖も大切なので、
お砂糖入りにコーヒーがお薦めです。

 

お砂糖が脳のエネルギー源であるブドウ糖に
変化することで脳の働きも改善する効果が
期待できます。

 

コーヒーを普段から1日3〜4杯飲む人の場合、
全く飲まない人に比べ、肝機能状態を示す数値の
γ-GTPの値が平均で10以上も低いことがわかって
います。

 

コーヒーに含まれるポリフェノールの作用で、
肝機能がより良好な状態になるというわけです。
実は日本人のポリフェノールの主な摂取源が、
コーヒーになっているのです。

 

sunflower-834987_640

 

更に嬉しいことに、コーヒーを3杯以上飲む人は、
高血圧の改善効果もあり、アルコールの影響を
受けにくい状態にコーヒーが作用してくれます。

 

もちろんそんなコーヒーも飲み過ぎはダメなので、
1日4杯位までにとどめておくようにしましょう。

 

それと二日酔いの辛い朝はブラックではなく、
お砂糖を入れたコーヒーを飲むようにすること、
それを忘れずに二日酔いに対する効果をしっかり
ゲットしちゃいましょう。

二日酔いの原因や対策、効果的な薬などを
紹介している記事があります。

 

二日酔い対策に人気の薬ランキング!二日酔いの原因と予防法も合わせて紹介します。

 

あなたの二日酔いに対策に新しい方法が
見つかりますので、今すぐにチェック!