二日酔いの予防と改善にトマトが効果的って本当?

girl-1060800_640

 

って、凄く気になっていませんか。

 

二日酔い対策と言えば、ウコンやヘパリーゼなど
ドリンクやサプリメントがありますが、トマトにも
二日酔いに対する効果が有ることがわかっています。

 

実際にトマトのどのような成分が効果的なのか?
二日酔いとトマトの関係を紹介します。

二日酔いの予防と改善にトマトが効果的

girl-1035491_640

 

トマトに含まれるリコピンには、アセトアルデヒドを
抑制する効果や解毒作用のあるグルタチオンが豊富

含まれていますので、体内の有害物質の影響を受けにくく
することができます。

 

アルコールを肝臓で分解する過程で体内では、
アセトアルデヒドという有害物質が作成されます。

 

有害物質であるアセトアルデヒドの作用を抑制し、
頭痛や胃のむかつきなどの二日酔いの症状を緩和して
くれることが期待できます。

 

またトマトにはカリウムも豊富に含まれているので、
非常に高い利尿作用が期待できます。

 

二日酔いの症状が出ている場合には、脱水症状に
なっていることが多いので、多めの水分補給に合わせ、
トマトジュースを飲むことでミネラルを補給したり、
上記のような効果で体内環境を改善することができます。

 

そもそもトマトのアルコールに対する効果は、
昔から知られていたこともあり、トマトベースので
お酒が多いのもその理由です。

 

girl-1112693_640

 

ブラッディメアリーやレッドアイなどのカクテルが
有名なので、ご存知だと思います。

 

実際にトマトとアルコール濃度の相関関係を調べると、
お酒を飲む時にトマトジュースを同時に飲むことで、
血中アルコール濃度が減少すること、アルコール代謝の
酵素の活性速度が向上す
ることがわかっています。

 

このようにお酒を飲んでいる時に一緒に飲んでも、
翌日の二日酔いの状態でトマトジュースを飲んでも、
非常に高い効果が期待できますので、お酒好きな人は、
トマトジュースを常用しても良いと思います。

二日酔い対策に効果的な方法や人気の二日酔い予防の
薬を紹介している記事があります。

 

二日酔い対策に人気の薬ランキング!二日酔いの原因と予防法も合わせて紹介します。

 

お酒を飲む前に読んでおくと、明日の朝が変わって
来ますので、今すぐにチェックしてみてください。