むくみの原因の水毒って、どうしたら治るの？
ってめちゃくちゃ悩んでいませんか。
女性の9割が水毒に悩み、むくみや肌荒れ等の
症状を抱えているのをご存じですか？
あなたも知らぬ間に水毒に冒されているかも
しれませんので、簡単な解決方法だけでも
知っておきましょう。
水毒によるむくみは、あずき水で治る
水毒の症状が出ると、顔がむくんだり、
ポッコリお腹になったりクビレが消えたり、
疲れやすく生理不順になったりします。
女性の敵とも言える水毒に効果的なのが
あずき水なんです。
水毒というと体内に過剰にある水分だと
誤解をしている人がいますが違うんです。
水毒とは、水が体内に滞った状態です。
水分だけではなく体液も含まれるのです。
漢方の考え方では、水毒を治す為には、
余分なものを排出できるような体質に
改善することです。
小豆の煮汁のあずき水が効果的です。
あずき水に含まれる有効成分は水溶性
なので、煮汁に全て解け出ているのです。
小豆の皮に含まれる成分が溶け出るので
あずき水は独特の色をしています。
あずき水は、赤小豆（せきしょうず）と
呼ばれ、生薬として長い歴史があります。
小豆とお鍋があれば誰でも簡単に作れ、
水毒の排出効果が高いので、ぜひ一度
試してみてください。
私もあずき水の高いデトックス効果で、
むくみやポッコリお腹が改善されて、
便秘にも効果があったので2度お得って
感じでしたよ。
あずき水の味は好みがあると思いますが、
私は飲めましたが、まずいという話も
よく聞きます。
そんな時は黒砂糖を入れて少しだけ、
甘みを加えると飲みやすくなります。
ぜひあなたの水毒対策にあずき水を
とりいれてみてください。
あずき水に関する様々な情報をまとめた
記事がありますので、読んでみてください。
水毒以外にも様々な高い効果があるので、
あなたの悩みを改善できると思います。
