何回洗っても頭が臭いんだけど‥どういうこと？？
ってめっちゃ悩んでいませんか。
頭皮の臭いが気になって、何度も何度も洗うけど、
全然臭いが改善されないって言う人がいます。
なんでそうなってしまうのか？
冬になると頭皮の臭いが強くなって悩む女性が
増えるのです。その原因と対策を紹介します。
頭を何回洗っても頭皮が臭うんです。
という悩みを抱えている人、洗いすぎじゃないですか？
最近増えているのが、刺激の強いシャンプーを使って、
何度も何度も洗髪する人です。
実は湯シャンをしっかりやるだけでも頭皮の汚れの
7〜8割程は洗い流せるんです。
シャンプーの回数が増えることで、頭皮に必要な油分が
どんどん洗い流されてしまい、頭皮が乾燥してしまいます。
乾燥した頭皮の油分を補おうとどんどん皮脂が分泌され、
更なる臭いの原因になってしまいます。
更に冬になると夏に比べて汗をかかなくなりますので、
頭皮に詰まった皮脂や古い角質を餌に脂肪酸やアルデヒドを
発生させ、臭いが強くなりがちなんです。
頭を洗う回数を増やすことは、頭皮環境の悪化を招きます。
だから実は一番やってはいけない行為なのです。
もし臭いを取ろうと思って、力を入れ過ぎてしまったり、
爪を立てて洗うと頭皮は傷だらけになってしまいます。
頭皮環境はあなたが思っている以上に傷つきやすく
回復まで時間がかかるものなのです。
必要以上に頭を洗い過ぎないこと、刺激の強いシャンプーを
使わないこと、優しく洗うことが大切なのです。
間違った洗髪方法を繰り返して、自分で状態を悪化させる
なんてことだけは避けるようにしましょう。
頭皮もお肌と同じです。乾燥した頭皮には保湿ケアや
優しいマッサージなどが有効的ですし、食事内容を見直して
脂っぽい物を少なくし、野菜をしっかり食べるなどのケアも
追加して行うことが大切なポイントです。
頭皮が臭う原因や対策方法など詳しい内容を書いた記事が
有りますので、頭皮の臭いが気になる人は読んでみてください。
特に冬に増えるのが頭皮の臭いに関する悩みです。
頭皮の臭いで悩んでいるのはあなただけではありません。
