目元のシワってマッサージで改善できるの??

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ってめちゃくちゃ悩んでいませんか。

 

目元のシワが目立つことで見た目年齢が上がり、
おばさん化が進んでしまします。

 

ちょっとしたマッサージを日々行うだけでも、
目元のシワを改善することが出来ます。

 

見た目年齢マイナス5才を目指して、
目元のシワ対策にマッサージを取り入れましょう!

目元のシワをマッサージで改善する方法

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目元のシワと一言で言っても、

 

眉間のシワ、ちりめんジワ、上瞼のシワ、目尻のシワ、
目の下のシワなど様々なタイプが有ります。

 

どのシワでもマッサージを行って血流を改善したり、
刺激を与えるだけでもその効果は期待できますが、

 

大事なポイントは力を入れすぎたり、こすったりしないこと。

 

目の周りの皮膚は非常にデリケートなので、
軽くソフトになぞる位の力でマッサージするようにしましょう。

 

いくつか代表的なマッサージ方法を紹介します。

 

目尻のしわを解消するのは、攅竹(さんちく)です。
眉毛と眉頭の端にある大きく凹んだ部分です。

 

ここを指の腹の部分で優しく押し上げるように押すのが効果的。
左右同時に5秒間、押したり離したりを5回しましょう。

 

目元のシワやたるみ解消は、球後(きゅうご)です。
目尻と目の中央下の真ん中にある骨のくぼみ部分のことです。

 

人指指の腹の部分をツボの上で横向きに当てて、
目じりの方向に向かって軽く左右に小さく動かします。

 

・目尻のシワやクマの解消には、絲竹空(しちくくう)です。
目尻のキワの眉の外側にある小さな骨のくぼみの部分のことです。

 

中指の腹を使い、優しく押したり離したりを5回ほどしましょう。

 

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短時間のマッサージでも目元のシワ改善には効果があります。
でもマッサージは面倒だという人もいらっしゃると思います。

 

そんな人は、蒸しタオルを使えばOKです。
濡らしたタオルをラップでくるんで、レンジで1分加熱すれば
蒸しタオルの出来上がりです。

 

それを目の上にのせるだけで、目の周りの血行が促進され、
血流改善効果が期待できます。

 

肌のくすみやむくみにも効果的で、ワントーン明るい肌を
手に入れることもできますよ!

 

 

他にも目元のシワを改善する方法などをまとめた記事があります。

 

目元のシワをなくす方法!シワができる原因や対策は?

 

目元のシワに悩むあなたにぜひ読んでもらいたいと思います。
きっとあなたに合った目元のシワの改善方法が見つかりますよ!