バストアップマッサージって本当に効果があるの?

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って思っていませんか?

 

バストアップマッサージというと、
バストのサイズアップだけを考えている人もいますが、

 

実は他にも効果があるんです。

・若返り効果
・ダイエット効果

 

そういった単なるバストアップだけではない効果も
手に入れることができるのが、バストアップマッサージなんです。

バストアップマッサージの気になる効果

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バストアップマッサージの効果で一番重要なことは、
やはりバストのサイズアップだと思います。

 

それは誰もが考え、目指すところですが、
実際にどのくらいの期間がかかるかというと、

 

バストアップサプリとバストアップマッサージの併用で、
2週間〜1ヶ月で1カップサイズアップするくらいのイメージです。

 

2カップアップを目指そうと思うと半年ほどは必要になりますが、
私のように順調だと3ヶ月で効果が出ることもあります。

 

私はバストアップマッサージとバストアップサプリの併用だったので、
ちょっと早かったというのもあります。

 

そうそう、気になるバストアップマッサージの方法ですが、

大胸筋トレーニング

1,姿勢をよくして、胸の前で手を合わせます(合掌ポーズ)
2,ひじを肩のラインまで上げて、直角に曲げます
3,息を吐きながら、手のひらを押し合わせます(15秒くらい)
※手と手の間に雑誌や電話帳、本などの分厚いものを挟んで行うとよい。
4,5回×1日3セット行う

 

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おっぱい体操

1,左の胸を右手で優しく持ち上げて、鎖骨の中心に向かって斜め上に弾ませるように揺らします。1秒間に2~3回のペースで、25~30回くらい繰り返します。
2,右の胸を左手で持って、1の動作と同じように1秒間に2~3回のペースで25~30回くらい揺らします。
3,両手で脇から胸を中央に寄せるように持ち上げて、上のほうにポンポンと軽く揺らすします。1秒間に2~3回のペースで25~30回くらい繰り返します。

 

この2つを主にやっていました。

 

バストアップマッサージには、女性ホルモンの分泌を促し、
婦人科系の疾患を抑制&症状緩和できる効果も期待できますので、
是非試してみてくださいね。


他にもバストアップに関する情報や私が使っていたサプリなど
こちらの記事でも紹介していますので、ぜひ読んでみてください。

 

バストアップに効果的なサプリランキング!

 

春夏とどんどん薄着になる機会が増えるので、
今のうちからバストアップにチャレンジするときっと効果が出ますよ!