かかとを叩くと身長が伸びるって本当なの?

yoga-241613_640

 

って凄く気になっていませんか。

 

かかとを叩いたら身長が1〜2cmも伸びた。
ネット上によくある長身法ですが、この効果。
本当なのでしょうか?

 

かかとを叩くことで体にどんな変化
起こるのかを医学的にお話したいと思います。

かかとを叩く身長が伸びるのは骨の異常が起こるから!

woman-400574_640 (2)

 

これ本当に今すぐに止めたほうが良い方法です。
かかとを叩くと身長が伸びるのは、新たな骨ができ、
それが一時的に長身効果
があるからです。

 

でもそこまでして身長を高くしてもこの方法の場合、
デメリットが多いんです。

 

本来あるはずではない場所に骨ができることで、
体重や力がかかることで痛みを感じることがあったり
運動能力の低下が起こる可能性があるからです。

 

かかとを叩くことで身長が高くなるのは、
局所的な骨の突出が起こっているか腱の骨化が起こり、
骨強度上昇のない骨のために、ふとしたタイミングで
砕けてしまうこと
も考えられるのです。

 

person-598312_640 (3)

そんな不安定な状態で1cmしか高くならないというのは、
非常にメリットがありません。

 

医学的にも好ましくない骨形成になりかねませんので、
デメリットを知って行わないことをおすすめします。

 

やはり骨が伸びる(身長が高くなる)のは骨端線が
ある状態で骨にソマトメジンCが影響をあたえる
こと
だけですので、成長期を過ぎた大人がかかとを叩くのは
本当にやめたほうが良いです。

子供の身長サプリメントを徹底比較した記事が
ありますので、ぜひ読んでみてください。

 

身長を伸ばすサプリメント比較ランキング。子供の身長がグングン伸びる!

 

かかとを叩く方法では根本的に身長を高くすることは
難しいので止めておきましょう。