湯シャンは女性の薄毛対策に効果的なの?

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って凄く気になっていませんか。

 

湯シャンといえば芸能人でも実践者がいる
お湯だけでシャンプーをする方法ですが、
女性の薄毛には効果的なのか?

 

湯シャンが合う人や合わない人がいるのかなど、
女性の薄毛に対する湯シャンの効果を考えてみます。

女性の薄毛対策としての湯シャンの考え方!

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湯シャンは頭皮の皮脂を洗い流しすぎないことで、
肌本来が持つバリア機能を弱めないことが目的です。

 

シャンプーの頻度が多かったり、石油系界面活性剤の
効果が強いシャンプーを使っているとバリア機能が低下し、
頭皮の乾燥やフケ、痒み、過剰な皮脂分泌などのトラブル
起こしやすくなります。

 

それを改善する意味で湯シャンが効果的だと考えられて
いますが、実は湯シャンも合う人と合わない人がいます。

 

一番は年代です。若い世代では皮脂分泌が過剰なので、
湯シャンでは皮脂を落としきれない傾向があり、頭皮の臭いや
頭皮トラブルのきっかけにもなりかねません。

 

しかし加齢とともに皮脂分泌は減少するので、
頭皮の乾燥が気になる人などは湯シャンが合う傾向が
あります。

 

また女性の場合は生理の周期で皮脂分泌が変わるので、
そのタイミングに合わせて湯シャンを使い分けるのも
一つの方法です。(整理直前がピークです。)

 

でも湯シャンをしようと決めた人が間違える方法があるんです。
それはいきなり湯シャンだけで過ごそうとしてしまうこと。

 

前日まではシャンプーで洗い流す皮脂量だったにも関わらず、
いきなり湯シャンだけになるとフケやかゆみ、臭いの原因
なりますので、徐々に移行するのがいいんです。

 

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最初は2〜3日に1回の湯シャン、頭皮や髪の毛の状態を見ながら
その頻度を増やしていくのがベターでしょう。

 

それと湯シャンは温度が40度を超えるとシャンプーと同等の
洗浄力がある
と考えられているので、汚れの状態に合わせて、
シャワーの温度を変えるのが良いと思います。

 

女性の薄毛や頭皮トラブルの改善に効果のある湯シャンも
方法を間違えると逆効果になるので注意が必要なんです。

若い女性の薄毛や抜け毛の原因や対策方法などをまとめた
記事がありますので、読んでみてください。

 

若い女性に最近急増してる薄毛の原因と対策、自宅で出来るケアは?

 

女性の抜け毛はしっかりケアすれば改善しますので、
諦めずに紹介する方法を試してみてください。