ごぼう茶って妊婦でも飲んでも大丈夫??

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って凄く悩んでいませんか。

 

ごぼう茶と言えば、健康効果や便秘解消など
様々な効果が人気の健康茶の一つです。

 

ごぼう茶を妊婦さんが飲んでも大丈夫か?
カフェインやサポニンなどの成分から考えて
みたいと思います。

ごぼう茶は妊婦さんが飲んでも大丈夫です

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ごぼう茶というくらいなのでまず気になるのが、
カフェインについてですが、これ大丈夫です。

 

なぜかといえばごぼう茶はノンカフェイン!
つまり妊婦さんでも心配せずに飲むことが
できるんです。と言っても飲み過ぎ注意です。

 

妊婦さんがカフェインを摂り過ぎると、
低体重の子供が50%も生まれやすくなったり、
流産のリスクもあるんです。

 

この辺は妊婦さんなら常識だと思いますが、
一応お伝えだけしておきます。

 

またごぼう茶の有効成分の代表格のサポニン
これが赤ちゃんにどのような影響を与えるか?

 

天日干しがしっかり出来ていて、フライパンで
しっかり炒っていれば問題は無いです。

 

最後にごぼうの成分で最も気になるのが、
ごぼうしには子宮収縮作用があるという点です。
そもそもごぼうしとは、ごぼうの種のことなので、
ごぼう茶には含まれていません。

 

こういったことをすべて踏まえて考えても
基本的には妊婦さんがごぼう茶を飲んでも
問題がないということがわかります。

 

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ただ不調などがあった際や不安な場合には、
主治医に相談してから飲むようにしましょう。

 

個人的には、妊婦さんがなりがちな便秘を
天然の成分で解消する効果が期待できるので、
妊婦さんはごぼう茶を飲むべきだと思います。

 

妊娠中の便秘はやはり母体にも良くないですし、
下剤などは使えないので、天然成分での解決。
これが望ましいと思います。

ごぼう茶に関する情報やおすすめのごぼう茶などを
紹介した記事があります。

 

ごぼう茶ランキング。南雲先生で話題の効果と副作用とは?

 

妊婦さんこそごぼう茶で健康管理を行って、
元気な赤ちゃんを産みましょう!