きなこ牛乳を飲むだけでバストアップするって本当?

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って、めちゃくちゃ気になりませんか。

 

きなこ牛乳を飲むだけでバストアップする。
そんな噂があります。確かにきなこの元の大豆には、
大豆イソフラボンが含まれています。

 

そして牛乳もバストアップに良さそうですが、
実際に効果があるんでしょうか?

きなこ牛乳を飲むだけでバストアップするのか?

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エストロゲンと大豆イソフラボンの構造が似ていることで、
きな粉牛乳にはバストアップ効果があると言われていますが、
正直真偽は不明です。

 

あくまでも期待できるレベルであるということを理解して、
きなこ牛乳を飲む位にとどめておくほうが良いと思います。

 

色々調べましたが、明確な科学的根拠はないんです。
ネット上には、確かにバストアップ効果があったという
口コミがあふれていますが、その真偽は不明です。

 

でもきなこ牛乳には、様々な美容効果はあるので、
そういった広い視点で飲む分には良いと思います。

 

ちなみにきなこ牛乳に期待される効果は、

・脂肪を燃焼効果
・便秘解消効果
・骨粗しょう症予防
・高血圧予防
・美肌効果

 

きなこに含まれる栄養素が体には良いので、
適量の摂取は健康につながります。

 

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ただ大豆イソフラボンのとり過ぎは逆効果の可能性があります。

 

イソフラボンとエストロゲンは似た構造なので、
過剰に摂取しすぎるとホルモンバランスや体のリズムを
崩したり、病気のきっかけなる危険性
があります。

 

何事も適量にとどめておくというのがベストですね。
きなこ牛乳のカロリーも高いので、1日1杯にしましょう。

 

最後にきなこ牛乳は値段も安く、健康効果があるので、
他のバストアップ方法に合わせて行うのが良いと思います。

バストアップに関する様々な情報をまとめた記事があります。

 

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バストの悩みを解決するきっかけになるかもしれませんので、
ぜひ読んでみてください。